Psycholog Emilia Jędryka

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR)

Psycholog online o specjalności klinicznej, podejście TSR, specjalista psychodietetyki.

Kompetencje
Umów wizytę
Psycholog Emilia Jędryka
Podejście

Jak wygląda współpraca?

„Empatia jest najcenniejszym zasobem w naszym świecie.” – Simon Baron-Cohen

Czas każdego spotkania to bezpieczna przestrzeń, w której możesz być sobą, przyjrzeć się swoim emocjom, potrzebom i doświadczeniom.

Podczas współpracy:

  • pracujemy w Twoim tempie,
  • Twoje nadzieje i oczekiwania wyznaczają kierunek współpracy.
  • wspólnie poszukujemy i tworzymy rozwiązania, które pomogą Ci odzyskać wpływ na swoje życie.
  • towarzyszę z uważnością, empatią i bez oceniania,
  • wspieram, abyś krok po kroku mógł_a wprowadzić w życie rozwiązania i zdrowsze nawyki.
Komu pomagam?
Komu pomagam jako psycholog online?

Pomoc psychologiczna w obszarach:

  • Emocje i samopoczucie – lęk, niepokój, stres, smutek, trudne stany wewnętrzne.
  • Relacje i komunikacja – związki, rodzina, bliskość, konflikty, samotność.
  • Odżywianie, psychodietetyka – budowanie zdrowszych nawyków i spokojniejszej relacji z jedzeniem oraz ciałem.
  • Wysoka wrażliwość,
  •  Funkcjonowanie w codziennym życiu – np. radzenie sobie ze stresem, wsparcie w objawach ADHD.
  • Zmiany życiowe i kryzysy – rozstania, nowe etapy życia, poszukiwanie kierunku.
  • Wsparcie psychologiczne dla mam,
  • Praca zawodowa – stres, wypalenie, motywacja, poczucie sensu, relacje zawodowe.
  • Rozwój osobisty i poczucie wartości – poznawanie siebie, pewność siebie, wyznaczanie granic.
  • Wsparcie dla społeczności LGBTQ+.
  • Wsparcie dla młodych dorosłych – np. „kryzys ćwierćwiecza”, studia.

Pamiętaj, że jesteś mile widziany_a! Wspólnie przyjrzymy się trudnościom i wyzwaniom, które stoją na Twojej drodze.

Umów wizytę
Kompetencje

Profesjonalna pomoc psychologiczna

Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), oferując indywidualną pomoc psychologiczną.

Jestem absolwentką jednolitych magisterskich studiów psychologicznych ze specjalnością kliniczną ukończonych w Krakowie.

Ukończyłam szkolenie stopnia podstawowego oraz zaawansowanego Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach  w ośrodku szkoleniowym akredytowanym przez PSTTSR.

Dążę do stałego rozwoju, podążając ścieżką certyfikacji Terapeuty TSR oraz studiów podyplomowych z zakresu psychodietetyki.

Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR).

Regularnie uczestniczę w szkoleniach oraz superwizji, aby być jak najlepszą pomocą dla Was.

Psycholog Emilia Jędryka

Zaufaj doświadczeniu i empatii

Wiem, że życie potrafi być trudne. Dlatego na sesjach tworzę bezpieczną przestrzeń, gdzie możesz odetchnąć, zatrzymać się i zauważyć siebie.

Razem spojrzymy zarówno na trudności, jak i to, co Cię wspiera.

Umów wizytę

Cennik

Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne w bezpieczny i komfortowy sposób. Sprawdź dostępne opcje wsparcia i wybierz tą, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.

Darmowa Konsultacja Wstępna

Czas na zapoznanie oraz omówienie Twoich potrzeb.

  • 15 minut

Konsultacja psychologiczna online

200 zł

Profesjonalne wsparcie w atmosferze akceptacji i zrozumienia.

  • 50 minut
Umów wizytę

Konsultacja online dla uczniów i studentów

170 zł

Dla uczniów i studentów od 18 do 26 roku życia.

  • 15% zniżki na konsultacje
Opinie klientów

Co mówią klienci?

Poznaj historie osób, które sięgnęły po wsparcie i znalazły drogę do lepszego samopoczucia. Ich słowa najlepiej oddają wartość naszej współpracy.

Kontakt

Umów wizytę

Masz pytania lub chcesz umówić sesję? Skontaktuj się:

[email protected]

Jako psycholog online znajdziesz mnie na TwójPsycholog.pl oraz e-PoradniaPsychologiczna.pl